Born Name
Edvard Hol
Nick Name
Eddie
Sun Sign
Jarac
Born Place
Njukasl pod Lajmom, Stafordšir, Engleska
Residence
Stouk-on-Trent, Stafordšir, Engleska
nacionalnost
образовање
Edi Hol je izbačen iz škole. Stalno je vredno radio u teretani kako bi postao uspešan jaki takmičar, dok su se njegovi prijatelji spremali da polažu GCSE ispite.
zanimanje
Profesionalni moćnik
Menadžer
Edija Hola predstavlja Mo Chaudhry.
Build
Bodibilder
Visina
6 ft 3 in ili 191 cm
Težina
186 kg ili 410 lbs
Devojka / Supružnik
Edi Hol je izlazio sa -
- Aleksandra Hol – Edi Hol je oženjen ženom po imenu Aleksandra Hol. Navodi se da su roditelji dvoje dece. Međutim, zbog oskudnosti informacija o njegovom privatnom životu, nije poznato kada su počeli da se zabavljaju i kada su se venčali.
Rasa / Etnička pripadnost
бео
Боја косе
Тамно браон
Боја очију
Плави
Сексуална оријентација
Pravo
Обележја
- Impozantna i mišićava građa
- Bushy Beard
Potvrde brenda
Edi Hol je iskoristio svoje snažno prisustvo na platformama društvenih medija za promociju proizvoda za fitnes i zdravlje. Povremeno objavljuje i o drugim proizvodima.
Najpoznatiji po
- Biti jedan od uspešnih i popularnih jakih takmičara sa nekoliko jakih titula i rekorda u svom imenu.
- 2017. uspeo je da osvoji titulu Najjači čovek na svetu i pobeđivao je na takmičenju Najjači čovek u Velikoj Britaniji 6 uzastopnih godina od 2011-2016.
Prvi film
Edi Hol je debitovao u pozorištu u horor filmu, Rotten Cotton objavljen 2018.
Prva TV emisija
Pored prenosa jakih takmičenja, prvi put se pojavio u TV seriji Čuvajte to u porodici u 2015. godini.
Лични тренер
- Eddie Hall radi skoro svakodnevno u Snaga Azil u Stokeu. Trenira baš kao bodibilder i svoju rutinu vežbanja je podelio na delove, fokusirajući se na grudi, noge, kardio, leđa i ramena za svaki dan u nedelji. Takođe je uključio pokrete specifične za događaje u svoje rutine treninga kako bi se uverio da gradi i svoju funkcionalnu snagu.
- Dok izvodi svaku vežbu, on se stara da svako ponavljanje izvede što je moguće eksplozivnije kako bi obezbedio pravilan razvoj svojih mišića koji se brzo trzaju. On je takođe poseban za svoju formu za podizanje, pa kada oseti da ruši formu, odustaje.
- Takođe je angažovao stručnjaka za mobilnost kako bi maksimizirao svoje dobitke. Oni se fokusiraju na terapiju oslobađanja tačke pritiska koja uključuje kotrljanje pene, a njegov trening takođe uključuje sprintove plivanja.
- Što se tiče ishrane, on mora da unese velike količine, tačno 12.000 kalorija dnevno. U njegovoj ishrani, masti imaju prednost u odnosu na proteine i ugljene hidrate. Fokusira se na hranu bogatu mastima kao što su kobasice, odresci, orasi i kokosovo ulje. Edi dodaje sladoled od avokada, kokosove vode i putera od kikirikija u svoje šejkove da bi ga pretvorio u užinu od 2000 kalorija.
- Obično počinje svoj dan proteinskim šejkom pripremljenim sa punomasnim mlekom i 2 merice Dynamo-a. Za doručak troši oko 1000 kalorija. Svoju dozu ugljenih hidrata dobija iz suvog ovsa sa mlekom i džemom. Edi takođe ima 250 ml grčkog jogurta i veliki šejk.
Edi Hol činjenice
- Dok je odrastao, učestvovao je u brojnim plivačkim događajima i sa 10 godina osvojio je prvenstvo Velike Britanije u svojoj starosnoj grupi.
- Pre nego što je odlučio da se puno radno vreme fokusira na karijeru snažnog igrača, bio je zaposlen kao mehaničar u Robert Wiseman Dairies garaža na lokaciji Market Drayton, Shropshire.
- Dobio je priliku da učestvuje na prvenstvu Engleske u organizaciji Elite Strongmana 2010. godine nakon što je Dejv Mir morao da odustane zbog povrede i preporučio je Hol za njegovo mesto.
- Eddie je uspeo da osvoji svoj prvi put Englesko prvenstvo konkurencija za pola boda.
- U julu 2016. postao je prvi pojedinac koji je digao 500 kg po pravilima takmičenja za profesionalce.
- Nakon što je završio svoje rekordno mrtvo dizanje, onesvestio se od silnog napora.
- Posetite njegovu zvaničnu veb stranicu @ eddiehallstrongman.com.
- Pratite Edija na Fejsbuku i Tviteru.
Predstavljena slika Edija Hola / Instagram
