Ronnie Coleman Brze informacije | |
---|---|
Visina | 5 ft 11 in |
Težina | 136 kg |
Датум рођења | 13. maja 1964. godine |
Хороскопски знак | Bik |
Супруга | Suzan Vilijamson |
Ronnie Coleman je američki profesionalni bodibilder koji je sada u penziji. On nosi titulu Mr. Olimpija 8 godina zaredom. Od 2019. godine, on je bio rekorder po broju pobeda na drugom mestu kao IFBB profesionalac osvojivši 26 titula.
Ronnie je započeo svoju karijeru kao policajac i zajedno sa njim se bavio bodibildingom, ali manje je znao da će to postati njegov svakodnevni posao. Put je bio dug, ali je ostao dosledan i osvojio je svoje prvo takmičenje kao profesionalac, Kanadski Pro kup, 1995. To je bila prekretnica u njegovoj karijeri i životu. Osvojio je ukupno 8 puta uzastopno od 1998. do 2005. godine. Trenutno vodi svoju kompaniju, Ronnie Coleman Signature Series, koja nudi sportsku ishranu i wellness proizvode za ambiciozne građevinare.
Born Name
Ronnie Dean Coleman
Nick Name
Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron
Sun Sign
Bik
Born Place
Bastrop, Luizijana, SAD
Residence
Ronnie živi u Arlingtonu, Teksas, SAD
nacionalnost
образовање
Ronnie Coleman je završio školovanje u srednjoj školi Bastrop 1982. i diplomirao računovodstvo na Državnom univerzitetu Grambling (GSU) 1986. godine.
zanimanje
Policajac, Teksas (1989-2003), bodibilder i preduzetnik
Build
Bodibilder
Visina
5 stopa 11 inča ili 180 cm
Težina
Takmičenje – 135 kg ili 297 funti
Van sezone - 150 kg ili 330 funti
Devojka / Supružnik
- Rouaida Christine Achkar (2007-2008) – Ronnie je 22. marta 1998. godine u Parizu upoznao francusko-libansku ličnu trenericu Rouaidu Christine Achkar. Venčali su se u Bejrutu 28. decembra 2007, ali su se ubrzo razveli.
- Suzan Vilijamson (2016-danas) – Oženio se ličnom trenerkom Suzan Vilijamson 11. aprila 2016. Imaju četvoro dece.
Боја косе
Ronnie nema kosu. Он је ћелав
Боја очију
Црн
Measurements
- Груди – 58 in
- struk – 36 in
- Biceps – 24 in
- Telad – 22 in
- butine – 36 in
Najpoznatiji po
Osvojio je 8 titula kao Mr. Olimpija i takođe 26 titula kao IFBB profesionalac
Prva pobeda u bodibildingu
Ronnie Coleman je osvojio titulu gospodina Teksasa (teška i sveukupno) 1990. Osvajao je titulu u bodibildingu od 1990. do 2007. godine.
Лични тренер
Ronnie Coleman je počeo da ide u Metroflex Gym radi svog bodibildinga pod vođstvom svog ličnog trenera i vlasnika teretane „Brian Dobson“.
Religija
hrišćanstvo
Ronnie Coleman Omiljene vežbe
Ronnie najviše voli ovih 6 vežbi.
- Bench press za grudi
- Čučnjevi za noge
- Vezovi sa utegom za leđa
- Sedeća vojna presa za ramena
- Ležeći ekstenzije za tricepse
- Preacher Curls za bicepse
Ronnie Coleman Facts
- Ronnie je rođena od majke Jessie Benton.
- Ronnie ima 3 brata i sestre – 1 mlađeg brata i 2 mlađe sestre.
- Ronnie ima 2 ćerke - Džamilu i Valensiju Danijel i troje male dece iz druge veze.
- Ronnie rutinski uzima tri meseca odmora nakon g. Olimpije da bi se oporavio od bolesti ili napora.
- Ronnie intenzivno vežba i njegova ishrana se takođe razlikuje od drugih poznatih ličnosti.
- Ronnie ima patentirane neke reči koje je primećen u većini svojih video snimaka kao što je „Da, druže!“ , „Lagana beba!“ ili „Ništa osim kikirikija!“. To je postalo uobičajeno u zajednici bodibildinga širom sveta.
- Zbog svog opsežnog treninga sa teškašima, radio bi čučnjeve i mrtvo dizanje sa 800 lbs. Sve je to uzelo danak na njegovom telu i morao je da se podvrgne nizu operacija uključujući dve zamene kuka.
- Postojale su spekulacije da možda više neće moći da hoda zbog povreda koje je zadobio tokom svog boravka kao bodibildera. Međutim, Ronijeva snaga volje da ostane u formi ga održava.
- Vlad Judin, ruski reditelj, snimio je dokumentarac o Ronnieju 2018. pod nazivom Ronnie Coleman: The King, dostupan na internetu. Dokumentarac ima pesmu „Flexin’ on Them (Ronnie Coleman)” repera Kuana.