Nastia Liukin Visina, težina, godine, dečko, porodica, činjenice, biografija

Born Name

Anastasia Valerievna Liukin

Nick Name

Nastia, Nast

Sun Sign

Škorpija

Born Place

Москва, Русија

Residence

• Poseduje kuću u Planu (Teksas), Boston (Masačusets) i kupio je kuću sa Metom Lombardijem na nepoznatoj lokaciji.
• Često putuje tamo-amo između Los Anđelesa, Bostona i svog rodnog grada u Teksasu.

nacionalnost

ruski i američki

образовање

Nastia je završila srednjoškolsko obrazovanje u proleće 2007. studirajući u Spring Creek akademija, privatna pripremna škola za koledž u Planu, Teksas.

Nakratko je upisala smer međunarodnog biznisa Južni metodistički univerzitet 2008. ali njena posvećenost gimnastici za Olimpijske igre 2008. i nakon toga, naterala ju je da odustane 2009.

Nakon što se povukla iz svog sporta 2012. godine, upisala se Univerzitet u Njujorku januara 2013. godine na smeru Sportski menadžment i psihologiju i diplomirao 2016. godine.

zanimanje

Osvajač olimpijske zlatne medalje, sportski komentator i analitičar, preduzetnik, motivacioni govornik

Породица

• oče – Valeri Liukin (osvajač zlatne olimpijske medalje 1988, vlasnik Gimnastičke akademije)
• Majko – Anna Kotchneva (bivša gimnastičarka, svetska šampionka u ritmičkoj gimnastici 1987.)
• Braća i sestre - Ниједан

Menadžer

Potpisana je sa ovim agencijama -

• Shade Global, Njujork
• Sara Bojd, Simply Inc (publicista)

Build

Athletic

Visina

5 ft 3 in ili 160 cm

Težina

52 kg ili 115 lbs

Dečko / supružnik

Nastia je izlazila -

1. Evan Lysaček (2009) – Nastia je upoznala umetničkog klizača Evana Lisačeka u Spektakularno klizanje i gimnastika događaj koji je organizovala mreža NBC u oktobru 2008. Njih dvoje su se povezali zbog međusobnog razumevanja za posvećenost koja je potrebna da se izbore sa intenzivnim pritiskom u pripremama za Olimpijske igre. Glasine o zabavljanju su se zagrejale kada su zajedno stigli na 17. ESPY nagradu u Los Anđelesu u julu 2009. Nastia je takođe pratila Evana na Zimskim olimpijskim igrama 2010. gde je postao prvi Amerikanac koji je osvojio zlatnu olimpijsku medalju u umetničkom klizanju u 22 godine. Ubrzo nakon pobede, tvrdio je da je samac tokom intervjua, pojašnjavajući da mu je njegova rigorozna obuka ostavila malo vremena za zabavljanje, što je povuklo sve dalje spekulacije o Nastijinom i Evaninom odnosu.
2. Matt Lombardi (2013–2018) – Matt je diplomirao marketing na Bostonskom koledžu i 2 godine je igrao profesionalni hokej u nižoj ligi. Nastia je objavila veridbu sa njim na svojim zvaničnim Tviter i Instagram nalozima u junu 2015. Par je živeo zajedno u Bostonu do Ples sa zvezdama, sezona 20 odveo Nastiju u Los Anđeles na duže vreme. Trebalo je da se venčaju u Njuportu na Roud Ajlendu u junu 2017. godine, ali ih je užurbani raspored putovanja zbog posla i renoviranja novog doma naterao da venčanje odlože za leto 2018. Ali, veza je prekinuta u leto 2018. godine.

Rasa / Etnička pripadnost

бео

Ona ima rusko poreklo.

Боја косе

Плавуша

Боја очију

Зелена

Сексуална оријентација

Pravo

Обележја

• Široko čelo
• Oštra brada
• Jedinstvena boja očiju i okrugle, izbočene oči
• Ekstremno zategnuto, kompaktno telo

Measurements

33,5-25-35 in ili 85-63,5-89 cm

Dress Size

4 (SAD) ili 8 (UK) ili 36 (EU)

Величина грудњака

32A

Број ципела

7 (SAD) ili 4,5 (UK) ili 37,5 (EU)

Potvrde brenda

Sledeći brendovi su bili Nastijini korporativni sponzori na vrhuncu njene gimnastičke karijere.

• Adidas (2004) – Pojavila se u TV reklami sa koleginicom gimnastičarkom Nadiom Komaneci emitovanom tokom Olimpijskih igara 2004.
• Ona je imenovana Longines Sportski ambasador elegancije 2006.
• Vanilla Star farmerke (2008)
• Poseduje liniju opreme za gimnastiku sa American Athletic od 2008.
• GK Elite Sportska odeća (2008)
• Visa (2008)
• AT&T (2007, 2008)
• Istaknuto na naslovnoj strani Wheaties Kutije (2008).
• Istaknuto na naslovnoj strani Peking 2008 Видео игре
• Štampani oglas za Proctor & Gamble's Herbal Essence, Totally Twisted šampon (2008)
• Modeliran za tuniskog modnog dizajnera, Maksa Azrija (2009)
• Portparol za Covergirl kozmetika (2010)
• Potpisao ugovor o odobravanju sa Метро (2010)
• Lansirane devojke nose liniju zove Супер девојка koji se prodavao JC Penny prodavnice (2010)

Nastia nakon penzionisanja nastavlja da promoviše svoje omiljene brendove kao blogerka o modi, fitnesu i životnom stilu, od kojih neki uključuju:

• Štampano snimanje i promocija Caraa sport (2016)
• TULA nega kože (2016 – 2017)
• LUSH ručno rađena kozmetika (2017)
• Sargento sir (2016)
• Angie's kokice (2016)
• FabFitFun Beauty hampers (2017) i mnogi drugi.

Ona takođe dobija platu za uticaj na modu tako što redovno ažurira mnoge svoje odevne kombinacije na Instagramu direktnom vezom na modnoj aplikaciji LIKEtoKNOW.it koja dalje preusmerava njene pratioce na linkove odakle mogu da kupe odevne predmete.

U julu 2017. reklamirala se za Sugar Bear Hair na Instagramu.

Religija

hrišćanstvo (član Ruske pravoslavne crkve)

Najpoznatiji po

• Biti petostruki osvajač olimpijske medalje u Pekingu 2008. koji je uključivao 1 bronzanu, 3 srebrne i 1 zlatnu medalju.
• Učestvovao u sezoni 20 Плес са звездама (2015). Nastia je konstantno davala odličan učinak iz nedelje u nedelju, ali je eliminisana u 9. nedelji tokom polufinala.

Prva gimnastička utakmica

Prvi put se takmičila u Državno prvenstvo 2002 kao juniorka sa 12 godina. Uprkos padu na šipkama koje su je vratile na 15. rang, zakucala je sve ostale sprave u takmičenju i našla mesto u reprezentaciji SAD.

Njeno prvo međunarodno takmičenje bilo je Panameričke igre 2003 u Santo Domingu, Dominikanska Republika, gde je njen tim osvojio zlatnu medalju dok je Nastia osvojila 3 srebrne medalje za svoj nastup na traci, gredi i višeboju u kategoriji sa 37,874/40.

Prvi film

Igrala je sebe u sportskoj komediji Залепи то (2006).

Prva TV emisija

Nakon što je osvojila zlatnu medalju na Olimpijskim igrama u Pekingu, Nastia se pojavila u jednoj epizodiVečerašnja emisija sa Džejem Lenom у 2008. години.

Лични тренер

Nakon godina vežbanja 7 sati dnevno, Nastia je potpuno prestala da vežba na kratko nakon penzionisanja 2012. godine i iskusila je povećanje težine od 20 funti.

Tvrdi da se osećala potpuno nepristojno u redovnoj teretani. Povratila je svoju disciplinu na časove pilatesa i trčanje na otvorenom.

Kada se osetila jačom, počela je da pohađa naprednije časove vežbi kao što su Barre, Hot Yoga, SoulCycle i Barry's Bootcamp. Nastia je takođe razvila interesovanje za boks i povremeno angažuje trenera jedan na jedan.

Povratak na vrh svoje kondicije, sada se oseća dovoljno kompetentnom da na svom blogu podeli svoje vežbe, stil sportske zabave i savete o ishrani.

Pošto Nastia mnogo putuje i suočava se sa dugim radnim danima, njeno omiljeno vreme za trening je rano jutro za koje se budi u 5:00.

Što se tiče DIJETE, Nastia se drži organske hrane bez glutena. Većina njenih obroka je bogata proteinima sa puno povrća sa strane. Često konzumira salatu od kelja sa domaćim prelivom.

Pošto zbog profesionalnih obaveza ne može često da kuva, oslanja se na Postmates ili Besprekorno usluge dostave hrane da ostanu na pravom putu sa zdravom ishranom.

Nastia Liukin Favorite Things

• Пред тренинг – Kafa sa bademovim mlekom ili kafa od bademovog mleka
• Marka sokova – Suja sokovi
• Chapstick Brand - Буртову пчеле
• Brendovi aktivne odeće – Atleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
• Guilty Pleasure – Sladoled od bademovog mleka
• Ikona fitnesa – Gven Stefani
• Sport osim gimnastike - Тенис
• Izvori ugljenih hidrata – Smeđi pirinač, slatki krompir
• Храна – Suši
• Snack – Organske hrskave medene jabuke sa bademovim puterom
• ТВ шоу – Nashville
• Competitive Memory – Doživela je pad tokom nacionalnog prvenstva i završila sve svoje rutine uprkos povredi
• Boja – Pink
• Piće – Kafa
• Brend za negu kože – Tula
• Brend suvog šampona – Batiste
• Pribor za telefon – Apple slušalice i futrola za punjenje Morphie
• New York Season – Jesen / Jesen
• Dizajner – Hejli Pejdž
• Omiljena mesta u Dalasu, Teksas
  • Čas vežbanja – Zyn22
  • Juice Bar – The Juice Bar
  • Vrhunski restoran – Restoran Rosewood Mansion, Turtle Creek
  • Spa – Banjsko stanište
  • Brunch Place – Origin kuhinja i bar
  • Mexican Restaurant – Mi Cocina
  • Lounge – Pijani alhemičar
  • Хотел – Hotel Zaza

Извор - Dobro i dobro, Svetski način života, Rez, Dan žena, Moderni velnes vodič, Skriveni daljinski, Ljudi, Nastia Liukin

Nastia Liukin Facts

1. Tečno govori engleski i ruski jezik.
2. Nastia je počela da trenira gimnastiku sa 3 godine pošto je praktično živela na očevoj akademiji jer njeni roditelji nisu mogli da priušte dadilju.
3. Njeni roditelji nisu želeli da se u početku bavi gimnastikom, svesni intenzivnog emocionalnog i fizičkog pritiska sporta. Ali, popustili su uvidevši njenu sposobnost za to.
4. Nije mogla da učestvuje na Olimpijskim igrama u Atini 2004. jer je bila 10 meseci mlađa od propisanog uzrasta da bi bila deo seniorskog tima.
5. Nastia nije mogla da pruži sve od sebe na Olimpijskim igrama 2012, što je bilo njeno poslednje takmičenje pre penzionisanja, ali je dobila ovacije od 18.000 navijača u San Hozeu.
6. Specijalizovala se za izvođenje na šipkama i gredi.
7. Liukin je od 2010. domaćin godišnjeg takmičenja u njenom imenu pod nazivom Kup Nastije Liukin. Ono nudi izlaganje pre-elitnim sportistima iskustvo nastupa na podignutom podijumu i velikoj areni.
8. Često prikuplja novac za svoju državu Teksas kada se suoči sa prirodnom katastrofom. 2008. dobrovoljno se prijavila da pomogne nakon Uragan Ajk i dala je podršku posle Hurricane Sandy у 2012. години.
9. Nastia je objavila svoju autobiografiju, Finding my Shine u novembru 2015.
10. Da biste saznali više o njoj, posetite njenu zvaničnu veb stranicu @ nastialiukin.com.
11. Pratite je na Fejsbuku, Tviteru i Instagramu.