Karim Benzema Visina, težina, godine, supružnik, porodica, činjenice, biografija

Born Name

Karim Mostafa Benzema

Nick Name

Koko, Karim, Benzegoal

Sun Sign

Стрелац

Born Place

Lion, Francuska

nacionalnost

образовање

Benzema je prisustvovao Akademija Olympique Lyonnais. Bio je dobar učenik i opisan je kao diskretan i pun poštovanja.

zanimanje

Profesionalni fudbaler

Породица

• otac – Hafid Benzema
• majka – Wahida Djebbara
• braća i sestre – Sabri Benzema (mlađi brat) (fudbaler), Gresi Benzema (mlađi brat) (fudbaler), Selija Benzema (starija sestra), Nafisa Benzema (starija sestra), Sofija Benzema (starija sestra), Lidija Benzema (starija sestra), Farid Benzema (stariji brat), Leticija Benzema (starija sestra)
• drugi – Da Lakehal Benzema (deda)

Menadžer

Karim je potpisan sa BK 2 Konsalting.

Položaj

Striker

Shirt Number

9

Build

Athletic

Visina

6 ft 0½ in ili 184 cm

Težina

83,5 kg ili 184 lbs

Devojka / Supružnik

Karim Benzema izlazio sa –

1. Zahia Dehar (2008) – Alžirsko-francuska modna kreatorka i bivša prostitutka imala je seks sa Karimom kada je imala 16 godina 2008. To se pojavilo u vestima kasnije nakon što je pokrenut slučaj prostitucije.
2. Manon Marsault (2010-2013) – Od 2010. do 2013. Karim je izlazio sa Manon Marsault.
3. Jenifer Yael (2012) – Karim je 2012. imao kratku romansu sa Dženifer Jael.
4. Ријана (2015) – Benzema je 2015. imao vezu sa poznatom pevačicom Rijanom.
5. Analica Chaves(2015) – Karim je izlazio sa Analicom Čavez nekoliko meseci 2015.
6. Chloé de Launay – Benzema je u prošlosti imao vezu sa medicinskom sestrom Kloi de Lone. Par ima jednu ćerku Meliju (r. 3. februara 2014).
7. Cora Gauthier (2016-danas) – Karim je tada počeo da izlazi sa manekenkom Corom Gauthier nakon što ju je upoznao tokom proleća 2016. u Madridu, Španija. Tajno su se venčali jedno sa drugim. Po drugi put je postao tata kada je 5. maja 2017. dočekao svog sina po imenu Ibrahim.

Rasa / Etnička pripadnost

bliskoistočne

Karim je alžirskog porekla.

Боја косе

Црн

Боја очију

Тамно браон

Сексуална оријентација

Pravo

Обележја

• Atletske građe
• Kratka frizura

Measurements

Karimove karakteristike tela mogu biti -

• Груди – 42 in ili 107 cm
• Ruke / Biceps – 15½ in ili 39 cm
• struk – 33½ in ili 85 cm

Potvrde brenda

Benzema se pojavio u brojnim TV reklamama za Adidas.

Religija

Islam

Najpoznatiji po

Biti veoma moćan i vešt napadač.

Prva fudbalska utakmica

15. januara 2005. Benzema je debitovao na profesionalnom planu u meču između Olimpik Liona i Meca.

Dok je igrao za Lion, Karim je imao svoj prvi nastup u UEFA Ligi šampiona u meču protiv Rozenborga 6. decembra 2005. godine.

Za Real Madrid je debitovao 20. jula 2009. u prijateljskoj utakmici protiv Šamrok Roversa.

29. avgusta 2009. Benzema je odigrao svoj prvi zvanični meč u Primeri protiv Deportiva La Korunje.

Karim je za seniorsku reprezentaciju Francuske debitovao 28. marta 2007. protiv Austrije.

Snage

• Headshots
• Prolaz
• Finishing
• Rezovi
• Pretnja protiv napada

Slabosti

• Спор
• Slaba koordinacija pri pritisku
• Slabe veštine rukovanja loptom
• Tackling
• Retko može da stvori situaciju za sebe

Prvi film

Benzema još nije učestvovao ni u jednom igranom filmu, ali je viđen u kratkom dokumentarnom filmuEvro 2012: Rezultatkao i on sam 2012.

Prva TV emisija

Godine 2008. Karim se pojavio u dokumentarcu TV serije Le grand journal de Canal+ као sebe.

Лични тренер

Karim je veoma strastven kada je u pitanju vežbanje. On je jedan od onih igrača koji vole da idu u teretanu i rade na svom telu, uprkos činjenici da tipični bodibilding programi neće dobro uticati na performanse fudbalera. Benzema je svestan ove činjenice i zato ne diže teške (90-100% dizanja). Prema njegovom mišljenju, dobro izgledati je nešto na šta treba da se fokusiraju svi, bez obzira da li su profesionalne sportske zvezde ili obična osoba.

U nastavku vam predstavljamo uzorak Karimovog rasporeda treninga. Radi 4 treninga menjajući vežbe između gornjeg i donjeg dela tela.

Ponedeljak / četvrtak – Donji deo tela

1. Eksplozivni čučanj sa 60% 1RM – 3×10
2. Pregib tetive u kolena – 3×10
3. Podizanje teladi – 3×15-20
4. Rumunsko mrtvo dizanje bučica – 3×8 (po nozi)
5. Skočni čučanj sa 30% od 1RM – 3×8

Utorak / petak – gornji deo tela

1. Potisak na klupi sa bučicama – 3×8-10
2. Red sa bučicama – 3×8-10 (po ruci)
3. Potiskanje bučica za ramena – 3×8-10
4. Pregib bicepsa sa bučicama – 3×8-10
5. Ekstenzija tricepsa bučica – 3×8-10
6. Sklek sa težinom – 3×10-12 u super-setu sa padovima – 3×10-12

Sreda / subota / nedelja – DAN ODMORA

**NAPOMENA: Posle 2 ili 3 nedelje, obavezno promenite vežbe da se telo ne navikne na njih. U suprotnom, to bi usporilo rast mišića, a rezultati bi bili mali ili nikako.

Kada je u pitanju ishrana, otkako je bivši legendarni fudbaler Zinedin Zidan 2013. godine došao u Real Madrid kao asistent, Benzemina svest o važnosti kvalitetne ishrane podigla se na još jedan nivo.

U vreme kada je popularni Zizu bio tu, predložio je Benzemi da pohađa kliniku visokih performansi u Meranu, Italija, što je Karim prihvatio. Klinika je bila uspešna za francuskog internacionalca koji je izgubio ukupno 8 kilograma i uspeo da izgradi čistu kvalitetnu mišićnu masu.

Karim Benzema Favorite Things

• glumac – Denzel Washington
• filmovi – Gangsterski filmovi
• Одмор дестинација - Ibica (Balearsko ostrvo u Sredozemnom moru)

Извор – Dailymail.co.uk

Činjenice o Karimu Benzemi

1. Karimov deda Da Lakehal Benzema živeo je u selu zvanom Tigzirt u Alžiru. U Lion se preselio 1950-ih.
2. Odrastao je u Bronu, istočnom predgrađu Liona.
3. Karim je treći najmlađi u porodici od 9 dece.
4. Porodica Benzemine majke potiče iz Orana, grada koji se nalazi u severozapadnom Alžiru.
5. Benzema je 4. novembra 2015. uhapšen zbog potencijalne ucene svog francuskog kolege Matjea Valbuene.
6. Svoju fudbalsku karijeru započeo je sa osam godina u klubu pod imenom Bron Terraillon SC.
7. Karim je privukao pažnju Liona kada je postigao dva gola u meču lige do 10 godina protiv Lionske omladinske akademije.
8. Tokom 1990-ih, predsedniku Terraillon-a prišli su zvaničnici Liona koji su želeli da potpišu Karima. Na kraju je odbio njihovu ponudu.
9. Bio je igrač sa loptom tokom mečeva seniorskog tima Liona.
10. U sezoni 2007-2008, bio je vodeći napadač Liona.
11. 1. jula 2009. Lion i španski klub Real Madrid dogovorili su uslove za transfer Karima. Ukupna naknada iznosila je 41 milion evra. Posle samo 8 dana, 9. jula, Benzema je prošao medicinske testove i potpisao šestogodišnji ugovor sa španskim klubom.
12. Karim je 9. novembra 2006. pozvan da se pridruži seniorskoj reprezentaciji Francuske za prijateljsku utakmicu protiv Grčke.
13. U novembru 2008. Vilijam Galas je optužio Benzemu i druge mlade igrače da su bili nepristojni tokom UEFA Eura 2008.
14. Reprezentacija Francuske nije izabrala Karima za Evropsko prvenstvo 2016.
15. Dana 18. aprila 2010. godine, Karim i još tri francuska reprezentativca, uključujući Sidni Govu, Hatem Ben Afru i Frank Riberi, optuženi su da su bili deo afere prostitutke sa maloletnom ili transrodnom ženom. Benzema je, kao jedan od osumnjičenih, proglašen odgovornim za seksualnu aferu sa 16-godišnjom devojkom po imenu Zahia Dehar. Kasnije su njegov i Riberijev advokat zatražili da se njihovi slučajevi odustanu jer nisu bili svesni Zahijinih godina. Na kraju je slučaj otišao na suđenje, a prvo ročište je održano u junu 2013.
16. Pratite Benzema na Tvitteru, Instagramu i Facebooku.