Rođena 25. marta 1989. godine, visoka 5 stopa 8 inča, zanosne lepote sa kovrdžavom kosom, Aly Michalka sigurno ima najzavidnije telo. Vruća i seksi sa ravnim stomakom, vitkim nogama i oblinama, Ali je rođena zvezda. Od pete godine počela je da svira klavir, a sa 13 je počela da svira gitaru. Počevši da glumi od pete godine, Aly je nastupala u crkvenim predstavama. Ogromnu popularnost stekla je svojom ulogom Keely Teslow u originalnoj seriji Disney Channel, Phil of the Future. Aly je stekla slavu nakon što je dokazala svoj talenat u svim oblastima kao što su pevanje, pisanje pesama i gluma. Ona se prikladno može nazvati izuzetno talentovanom mladom zvezdom. Sposobna da inspiriše milione mladih ljudi, Aly je uradila nekoliko modnih snimanja takođe sa Maximom, OK i Zooey. 
Aly Michalka ljulja scenu sa svojom sestrom AJ Michalkom U blizini svoje mlađe sestre AJ Mihalke, Aly Michalka smatra AJ svojom najboljom prijateljicom i poverenikom. Sve svoje tajne deli sa sestrom. Svoj debitantski studijski album „Into The Rush” napravila je 2005. godine zajedno sa svojom sestrom AJ Michalkom. Obe sestre su osnovale još jedan pop duo bend, 78violet, koji je prvobitno nazvan Aly i AJ. Nakon toga, Aly je izdala još nekoliko pop dua. Šta Ali Mihalka oseća o svojoj ulozi navijačice? Otporna na početku da preuzme ulogu navijačice, Aly je pročitala priču o CW serija Hellcatstemeljno. Nakon što je pročitala celu priču, shvatila je da su navijačice najsportskiji ljudi i da je u to vreme osetila da joj je navijanje u venama. Jednostavno je volela da igra svoju ulogu navijačice. Dok je igrala svoju ulogu navijačice u TV drami Hellcats, zvezda je izvela bezbroj teških navijačkih vratolomija. Ona veruje da je od vitalnog značaja da razvijete osnovnu snagu svog tela da biste se pripremili za bilo koji težak štos ili aktivnost koja zahteva izdržljivost. A 5 stopa 8 u Ali nema sumnje da ima tu snagu, što joj je omogućilo da izvodi vratolomije namenjene samo niskim devojkama od 5 stopa 2 visine.
Plan ishrane Aly Michalka
Ali nije za dijetu, Ali ne ceni ideju da njeno telo ostane bez omiljene hrane. Aly održava adekvatnu ravnotežu između svoje ishrane i treninga. Aly preferira zdravu ishranu i pije puno vode u toku dana. Ona sama popije 2-3 litre vode dnevno. Kačkavalj, šargarepa sa rančom i edamame su njena omiljena hrana svih vremena.
Vežbanje Aly Michalka
Prirodno blagoslovena vitkim telom i izvajanom figurom, Ali ne zaboravlja da radi svoje dnevne vežbe. Aly vežba kik boks i nindžu dok je nadgleda njen lični trenerLarry Crystal. Bez greške, ona vežba svoje vežbe pet puta nedeljno. Nekako uspevajući da povuče vreme iz svog užurbanog rasporeda, usijana Aly naizmenično menja kik-boks i mešane borilačke veštine sa kardiom. Potpuno zaljubljena u vežbe u ritmu brze i glasne muzike, zadivljujuća zvezda je veliki ljubitelj muzike i oseća da je brza muzika pokreće. Britni Spirs, Flo Rida, MGMT i MIA su neke od njenih omiljenih pevačica.
