Malin Akerman Visina, težina, godine, dečko, statistika tela, biografija

Malin Akerman je švedsko-američka glumica, umetnica glasa, model, pevačica i producentkinja koja je poznata po tome što je glumila u filmovima kao što su27 Dresses, Utopijsko društvo, Предлог, Heartbreak Kid, Watchmen, Harold i Kumar idite u Beli zamak, Džinovski mehanički čovek, CBGB, Видимо се у сновима, Wanderlust, Catch .44, En del av mitt hjärta, The Sleepover, Староставни камен, Cottage Country, Couples Retreat, Final Girls, и Srećna. Хвала вам. Више. Молимо вас. Pored toga, poznata je i po svojim televizijskim ulogama poput Džune MilkenПовратак, Dr Valerie Flame/Ingrid Hagerstown inDečija bolnica, Willow in Горећа љубав, Beulah Annan in Drunk History, Lara Akselrod inMilijarde, i Marta uSrodne duše.

Born Name

Malin Marija Akerman

Nick Name

Malin Akerman

Sun Sign

Bik

Born Place

Стокхолм, Шведска

nacionalnost

образовање

Prisustvovala je Malin Akerman Srednja škola Ser Vinston Čerčil, St. Catharines, Ontario.

Nakon toga je otišla u Univerzitet Severni Toronto Collegiate Institute.Studirala je dečju psihologiju uYork University, u Torontu godinu dana, a zatim je odustala da nastavi svoju karijeru u modeliranju.

zanimanje

Model, glumica, pevačica, producent, izvođač glasa

Породица

• oče – Magnus Akerman (broker u osiguranju)
• Majko – Pia (rođena Sundstrom) (nastavnik aerobika, model sa skraćenim radnim vremenom)
• Drugi – Jonas Hugo Joachim Akerman (deda po ocu), Ann-Marie Signe Elisabeth Wicander (baka po ocu), Tryggve Andreas Sundström (deda po majci), Dagmar Viola Jakobson (baka po majci)

Menadžer

Malin Akerman je potpisala ugovor sa glumcima u Skandinaviji, Talent Agency, Finska.

Visina

5 ft 7½ in ili 171 cm

Težina

56 kg ili 123,5 lbs

Dečko / supružnik

Malin Akerman je izlazila sa –

1. Roberto Zincone(2003-2013) – Malin Akerman izlazila je sa italijanskim muzičarem Robertom Zinkoneom. Obojica su se upoznali 2003. godine kada je Malin bio glavni vokal grupe Petalstones, u kojoj je Roberto bio bubnjar. Nekada su provodili vreme zajedno i na kraju su počeli da se zabavljaju. Malin se udala za svog dečka Roberta Zinconea u Grand Hotelu Moon Valley u Sorentu, Italija, 20. juna 2007. Malin je rodila njihovo prvo dete, Sebastijana Zinkonea 16. aprila 2013. Posle 7 meseci, 25. novembra 2013, par je objavio da se rastaje. Roberto je 2. decembra 2013. podneo zahtev za njihov razvod.
2. Colin Egglesfield (2014-2015) – U martu 2014, Malin je počela da izlazi sa američkim glumcem Kolinom Eglsfildom. izašli su godinu dana pre nego što su ga napustili 2015.
3. Jack Donnelly (2017-danas) - Malin je 2017. počela da izlazi sa glumcem Džekom Donelijem. Ona je 13. oktobra 2017. javno objavila veridbu sa Džekom. Od tada, duo je jačao. Par se venčao 1. decembra 2018. godine u Tulumu u Meksiku.

Rasa / Etnička pripadnost

бео

Malin Akerman je švedskog, škotskog i nemačkog porekla.

Боја косе

Плавуша

Боја очију

Плави

Measurements

34-26-35 in ili 86-66-89 cm

Potvrde brenda

Malin Akerman je uradila mnoge prestižne reklamne kampanje za Ford Supermodel Canada. Takođe je potpisala ugovor sa Noxzemom.

Religija

budizam

Najpoznatiji po

Njene uloge u filmovima poput Heartbreak Kid (2007) i 27 Dresses (2008)

Prvi album

Malin još nije objavio album. Služila je kao vodeći vokal rok benda „The Petalstones“. Bubnjar ovog benda Roberto Zinkone je onaj za koga se udala 2007. godine.

Prvi film

Američki psihološki triler iz 2000 The Skulls.Malin je u ovom filmu bila samo „Studentka u Kalebovom stanu“.

Dobila je glavne uloge u filmuHeartbreak Kid(2007). Bila je to romantična komedija u kojoj se pojavila kao Lila.

Prva TV emisija

Kanadska naučnofantastična TV serija Zemlja: Finalni sukob.Pojavila se 1997. u jednoj epizodi „Istina“ kao Avatar.

Лични тренер

Logan Hood je služio kao trener prelepe Malin Akerman. Logan je bio bivši mornarički SEAL. Vidite kakav je trening napravio Malinu. Logan je rekao

• Vežbajte u troje –Težina, intenzitet i zapremina su 3 parametra za bilo koju vrstu treninga. Dakle, obratite pažnju na ove stvari jednu po jednu. Na primer, možete povećati težinu i smanjiti broj ponavljanja. Drugi može biti, da se smanje težine, ali poveća broj setova.
• Redovno radite zgibove -Ne odustajte dok radite zgibove jer oni jačaju bicepse, širine, srednja leđa i ramena.
• Veslanje čamcem - Ako je moguće, potrošite oko 10 minuta pre nego što počnete sa redovnim treningom. Ovo je bolje od traka za trčanje i stacionarnog bicikla jer veslanje cilja na gornji deo tela, jezgro, za razliku od trake za trčanje koja angažuje samo vaše noge. Dakle, vaš protok krvi će se poboljšati i osećaćete se fleksibilnijim.
• Кружни тренинг – Radite kružni trening koji može uključivati ​​kardio trening i trening snage. Ovo bi trebalo da uključuje vežbe kao što su sklekovi, preskakanje užeta. Uradi to na minut. Zatim pređite na set čučnjeva i ponovo preskakanje užeta. Radite, naizmenično kardio trening i trening snage.
• Minimizirajte rafinisane ugljene hidrate -Jedite rafinisane ugljene hidrate, čokoladu, kolačiće, sladolede i bilo šta sa šećerom i kukuruznim sirupom. To je zato što kada jedete rafinisane ugljene hidrate, on počinje da povećava šećer u krvi, što proizvodi višak insulina i oni skladište višak masti.
• Jedite 5 puta dnevno -Jedite 5 puta dnevno - 3 obroka i 2 užine. Užina se može jesti između ručka i večere i još jedna između doručka i ručka. Ovo će sigurno stabilizovati šećer u krvi i izbeći bolove gladi.
• Уравнотежена исхрана - Уравнотежено се храните. Jedite ravnotežu proteina, složenih ugljenih hidrata i masti u svakom obroku. Glavna prednost uzimanja visokog proteina je da sadrži aminokiseline koje pomažu mišićima da se brzo oporave nakon treninga.
• Ograničite unos tečnosti - Pijte vodu, ako ste žedni. Popijte crnu kafu, ako vam je potrebna stimulacija. Popijte vodku Martini ili slično jednostavno piće, ako želite da se oslobodite. Ovo će vam pomoći da izbegnete mojito.

Omiljene stvari Malin Akerman

• Омиљена храна - Тамна чоколада
• Омиљени филмови – Eni Hol (1977), Nema mesta za starce (2007), Panov lavirint (2006), Prljavi ples (1987), Beti Blu (1986)
• Omiljene knjige – Veronika odlučuje da umre (Paulo Koeljo), Beli Masai (Korin Hofman), Ne spavaj sa bubnjarom (Jen Sincero)
• Omiljena plaža – Plaža Falsterbo, Švedska

Činjenice o Malin Akerman

1. Malin je ćerka modela (majka) i brokera u osiguranju (oca).
2. Malin se preselila u Kanadu sa 2 godine.
3. Studirala je psihologiju kada se vratila manekenstvu.
4. Malin Akerman je poznata po pojavljivanju u golišavim scenama. Kaže da se oseća prijatno u takvim scenama ako nisu bezveze.
5. Pojavila se kao Tes Nikols u27 Dresses, američka romantična komedija iz 2008.
6. Na gornjem delu leđa ima tetovažu cveta lotosa.
7. Izglasana je za 9. na Maksimovoj listi Hot 100 žena 2012.
8. Malin se pojavila u toplesu na naslovnoj strani Maksimovog izdanja iz aprila 2009.
9. Ona tečno govori švedski jezik.
10. Kristen Bel je dobra prijateljica Malin Akerman.
11. Malin je sa 16 godina otkrio Ford Models u tržnom centru u St. Catharines.
12. Malin gleda svoje filmove samo jednom. Ne može ponovo da gleda svoje stare filmove.
13. Pored Sadie Stanley, Maxwell Simkins, Cree Cicchino, Lucas Jaye, Ken Marino i Joe Manganiello, igrala je kao Margot u američkoj akcionoj komediji iz 2020.The Sleepover.