Robert Levandovski Visina, težina, godine, supružnik, porodica, biografija

Born Name

Robert Levandovski

Nick Name

Lewy, Rob

Sun Sign

Leo

Born Place

Varšava, Poljska

nacionalnost

zanimanje

Profesionalni fudbaler

Породица

• otac – Krzysztof Lewandowski (majstor džudoa, bivši fudbaler koji je igrao za Hutnik Warszawa)
• majka – Ivona Levandovski (bivša odbojkašica AZS Varšave, potpredsednica poljskog fudbalskog kluba Partyzant Leszno)
• braća i sestre – Milena Levandovski (sestra) (odbojkašica)

Menadžer

Robert je potpisan sa CK Sport.

Položaj

Napadač / Napadač

Shirt Number

9

Build

Athletic

Visina

6 ft 0½ in ili 184 cm

Težina

176 funti ili 80 kg

Супруга

Robert Levandovski je oženjen poljskom sportskom zvezdom Anna Stachurska. Par se prvi put upoznao na sportskom seminaru u Varšavskoj školi za obrazovanje i sport još 2007. godine. Nakon pet godina veze, verili su se 2012. godine, a godinu dana kasnije, 22. juna 2013. godine, venčali su se.

Rasa / Etnička pripadnost

бео

Боја косе

Црн

Боја очију

Grey

Сексуална оријентација

Pravo

Обележја

• Veoma atletsko telo
• Sive oči

Potvrde brenda

Levandovski se pojavio u TV reklamama za Nike, Huawei, Opel, EA Sports (FIFA), Panini iТ мобил.

Religija

Poljski katolicizam

Najpoznatiji po

Levandovski je poznat po svojim zastrašujućim veštinama za postizanje golova i svestranosti kao napadača.

Prva fudbalska utakmica

Robert je debitovao za Leh Poznanj u julu 2008. u utakmici kvalifikacija za Kup UEFA protiv Khazar Lenkorana.

13. avgusta 2014. odigrao je svoju prvu zvaničnu utakmicu za Bajern Minhen u utakmici između DFL-Superkupa i Borusije Dortmund.

Levandovski je 10. septembra 2008. debitovao za seniorsku reprezentaciju Poljske u meču protiv San Marina. Nakon što je ušao u igru ​​kao zamena, Robert je postigao gol za odlučujućih 2:0 za reprezentaciju Poljske.

Snage

• Finishing
• Дуги пуцњи
• Prolaz
• Header
• Inteligentan

Slabosti

Igrač nema značajnih slabosti.

Prva TV emisija

Osim samih fudbalskih utakmica, Robert se pojavio u dokumentarcu TV serije Das aktuelleSportstudio in 2012 као sebeu 2 epizode.

Лични тренер

Levandovski je veoma profesionalan kada je u pitanju njegov pristup da bude savršen sportista. Nikada nije van forme, bez obzira da li je u sezoni ili van sezone, on se stalno gura i pokušava da spakuje dodatne kvalitetne mišiće. Njegovo telo govori samo o količini posla koji ulaže. Verujemo da je proveo sate i sate trenirajući da bi došao do trenutne forme.

Takođe, prilično je očigledno da Levandovski gleda na svoju ishranu i ishranu. Vidimo da je procenat masti na njegovom telu izuzetno nizak i da biste postigli takve rezultate potrebno je da se pridržavate uravnotežene ishrane uz kvalitetne dodatke ishrani.

Ne znamo tačno kakav trening radi Robert, ali možemo vam dati uzorak koji možete pratiti.

ponedeljak – gornji deo tela

1. Bench Press – 3 h 10-12
2. Pull-Ups – 3 x 8-12
3. Pritisak ramena – 3 h 10-15
4. Potisak na klupi sa bučicama – 3 x 12
5. Zatvori red – 3 x 10
6. Pregib bicepsa sa šipkom – 3 x 15
7. Ekstenzija glave tricepsa – 3 x 15

Utorak – Donji deo tela

1. Чучнути – 3 x 15-20
2. Mrtvo dizanje – 3 h 10-12
3. Ekstenzija prednje noge – 3 x 8-12
4. Produžetak zadnje noge – 3 x 8-12
5. Calf Raises – 4 x 15-20

+ OSNOVNI RAD

Četvrtak – gornji deo tela

1. Eksplozivni bench press – 3 x 10
2. Eksplozivno mrtvo dizanje – 3 x 10
3. Power Clean / Snatch – 3 x 7
4. Kettlebell Swings – 2 x 30 (po ruci)
5. Push Press – 3 x 8
6. Ekstenzija za triceps sa bučicama – 3 x 15
7. Uvijanje igle sa bučicama – 3 x 15

Petak – Donji deo tela

1. Jump Squat – 3 x 8
2. Rumunsko mrtvo dizanje bučica – 3 x 8 (po nozi)
3. Calf Raises – 4 x 20
4. Matrix Lunge (Prednji, bočni i zadnji iskorak) – 2 x 15 (po nozi) (5F, 5S, 5B se računa kao 1 set)
5. Ekstenzija prednje noge – 4 x 12 u Supersetu saProdužetak zadnje noge – 4 x 12

+ OSNOVNI RAD

Sreda / subota / nedelja – dani odmora

Robert Levandovski Činjenice

1. Kao tinejdžer, Levandovski je igrao 7 sezona za Delta Varšavu.
2. Njegov otac koji je bio šampion u džudou umro je 1995.
3. Na Svetskom kupu u karateu 2009. Robertova supruga Ana osvojila je bronzanu medalju.
4. U oktobru 2014. susreo se sa papom Franjom.
5. Tokom sezone 2009-2010, bio je najbolji strelac Prve poljske lige.
6. Pre nego što je prešao da igra za Leh Poznanj, Robert je igrao za Znicz Pruszkow.
7. Ponuda njegovog menadžera da ga uključi u tim Sporting Hihon odbijena je 2008.
8. Njegov transfer u Borusiju iz Dortmunda vredeo je ukupno 4,5 miliona evra.
9. Levandovski je osvojio dve uzastopne titule u Bundesligi sa Dortmundom tokom sezone 2010-2011 i 2011-2012.
10. 19. septembra 2010. Robert je postigao svoj prvi gol u Bundesligi dok je igrao za Borusiju Dortmund.
11. Tokom sezone 2011-2012 u Bundesligi, Levandovski je bio treći strelac sa ukupno 22 gola.
12. Levandovski je 17. maja 2014. odigrao poslednju utakmicu za Borusiju Dortmund u finalu DFB-Pokala protiv Bajerna iz Minhena.
13. Levandovski je 22. septembra 2015. postigao 5 golova za devet minuta protiv VfL Volfsburga.
14. Za reprezentaciju Poljske U-21 odigrao je samo tri utakmice.
15. Robert je 3. januara 2014. potpisao petogodišnji ugovor sa minhenskim Bajernom.
16. Sa 28 miliona dolara zarade, Robert je bio 9. najplaćeniji fudbaler 2020. prema Forbsu. Lionel Mesi je bio na vrhu liste sa ukupnom zaradom od 126 miliona dolara.