Celeb

Jennifer Love Hewitt Plan rutinske ishrane za vežbanje - Zdrava slavna osoba

Dženifer Lav Hjuit je viralna na internetu jer izvori otkrivaju da će se sada potpuno skinuti za ulogu Rajli Parks u Lista klijenata у потпуности. JLH se pojavljuje u TV dramskoj emisiji mreže Lifetime Lista klijenata. Ona igra glavnu ulogu kao Riley Parks, koja je maserka. Ona zarađuje za život odlaskom u salon za masažu nakon što njen muž ode u kancelariju, jer se suočava sa finansijskim problemima. Mada, već je dovoljno pokazala svoje telo. Ali, u poslednjoj sezoni će ogoliti sve, navodi britanski list The Sun. J-Love će otkriti svoje tajnije delove tela i za to ona traži zategnutije telo. Ona ne želi da propusti nijednu priliku da izgleda sjajno na ekranu sa svojom zakrivljenom figurom.

Jennifer Love Hewitt Lista klijenata na Lifetime Network

Iz istog razloga, ona redovno ide u teretanu. 4 puta nedeljno je njen raspored za sada. Takođe je podelila svoj plan vežbanja na Tviteru. Ispod je snimak ekrana istog.

Twitter Dženifer Lav Hjuit

34-godišnja glumica je sa svojim pratiocima na Tviteru podelila svoj trening za taj dan (ponedeljak).

Džej Lav-Hjuit takođe poziva svoje pratioce na Tviteru da glasaju za nju kako bi poboljšala status najseksi žene u svom magazinu Maxim. U narednom broju ona sanja da dođe na prvih 5 pozicija. Njen poslednji put Maxim rang bio je 20.

Dženifer je već počela da snima svoju nadolazeću drugu sezonu TCL-a i veruje se da će na televizijskim prijemima stići 10. marta 2013. Sastoji se od 15 epizoda.

Vežbanje Dženifer Lav-HjuitJennifer Love-Hewitt Butt

Obično ide u teretanu, trenira sa tegovima i puno kardio treninga kao što je trčanje, itd. Ali, da bi unela varijacije u svoju dnevnu rutinu, ponekad se bavi sportom poput tenisa i aerobika.

Plan ishrane Dženifer Lav-Hjuit

Ova prokleto vruća zvezda je kao i većina drugih žena. Uprkos tome što pozira u bikiniju ili se n*de u predstojećoj sezoni TCL-a, ona ima poteškoća da ostane vitka, fit i zgodna.

Ona preporučuje da ne ostavljate dnevni obrok, odnosno ručak. Sama Dženifer je gurman i ne može je sprečiti da preterano jede. Ona smatra da su prošli oni dani kada su žene sa oblinama poput Merilin Monro davale prednost i volele ih svi. Sada većina devojaka preskače dijetu da bi ostale u formi.

Takođe, njen frižider uopšte nije pun svim privlačnim stvarima. Svoju hranu čuva u frižideru, kojeg ima dovoljno za samo naredna 2 dana. Dakle, ona redovno posećuje supermarket. Ova njena navika, tera je da jede svežu hranu, izbegava prejedanje i šetnju do pijace je još jedan oblik vežbanja, koji čini njene noge (mišiće potkolenice) zategnutijim.

J Love više voli da jede salatu u svojoj ishrani. Bogat je izvor vlakana i snižava nivo holesterola, lako se vari i sprečava zatvor. Salata će učiniti da se osećate sito, pomaže vam da jedete manje, smanjujete kalorije i na kraju pomažete da izgubite težinu. U stvari biste dobili zdravu mast.

Hjuit ne trpi pritisak vršnjaka i pozitivno misli, što direktno utiče na njeno zdravlje. Ona veruje u sebe i pre izlaska iz kuće ujutru, Dženifer je hvali rečima da ima najlepše oči na svetu. To joj daje samopouzdanje da se suoči sa spoljnim svetom.

Dakle, budite poput nje i nikada ne oklevajte da tražite nešto što vas čini drugačijim od drugih. Baš kao J Love, hvali se kao da imaš prelepo lice na svetu. Ako želite da se odlučite za neki prirodni proizvod, možete i to. Hjuit ne okleva da pokaže svoju prirodnu lepotu. Svoje lice bez šminke objavila je na Tviteru.

Možete imati ovaj uzorak plana ishrane -

Jutro

Ujutru možete uzeti čaj sa 1/2 kašike šećera.

U doručku,

  • Ovas - 2 kašike
  • Obrano mleko - 1 šolja
  • Voće - kao narandža, jabuka

Поподневни

Ručak se može sastojati od

  • Chapati od cele pšenice
  • Veggies
  • Браон пиринач
  • Зелена салата

Вече

Večernja užina može da sadrži čaj/kafu, po vašem ukusu sa suvim voćem.

Noćni obrok

Večera može da sadrži

  • Mešajte supu od povrća / supu od paradajza
  • Sprouted Grains
  • Salata