Sports Stars

Rič Froning Jr. visina, težina, godine, supružnik, porodica, činjenice, biografija

Born Name

Rič Froning Jr.

Nick Name

Богат

Rič Froning Jr. tokom Reebok CrossFit igara 2012

Sun Sign

Rak

Born Place

Maunt Klemens, Mičigen, Sjedinjene Američke Države

Residence

Cookeville, Tennessee, Sjedinjene Američke Države

nacionalnost

Американац

образовање

Rich Froning Jr. je otišao u Srednja škola Cookeville i završio ga 2005. Tada je primljen na Volters State Community College na bejzbol stipendiju. Međutim, ubrzo nakon toga napustio je ambicije da se bavi bejzbol karijerom.

Kasnije je primljen na Tehnološki univerzitet u Tenesiju i nastavio fakultetske studije. Studirao je nauku o vežbanju na Tennessee Tech.

zanimanje

CrossFit Athlete

Породица

  • oče - Непознат
  • Majko - Непознат
  • Braća i sestre – Kajla Froning (sestra)

Menadžer

Непознат

Build

Mišićav

Visina

5 stopa 9 inča ili 175 cm

Težina

88 kg ili 194 lbs

Devojka / Supružnik

Rič Froning Jr. izlazio je sa –

  1. Hillary Froning – Rič je upoznao Hilari Froning dok se šišao u lokalnoj berbernici. Počeli su da pričaju i na kraju su se dodali na svoju Fejsbuk mrežu. Ubrzo su izašli i oko godinu dana kasnije su se venčali. Godine 2015. odlučili su da usvoje devojčicu Lejklin. Proširili su svoju porodicu na četvoro u maju 2017. nakon što su usvojili dečaka, kome su dali ime Ričard Lajl Froning III.
Rič Froning mlađi i Hilari Froning na Instagram selfiju u februaru 2016

Rasa / Etnička pripadnost

бео

Боја косе

Тамно браон

Боја очију

Hazel

Сексуална оријентација

Pravo

Обележја

  • Pocepana fizika
  • Lagana brada

Potvrde brenda

Rich Froning Jr. je radio na podršci za sledeće brendove –

  • Crossfit Mayhem
  • Rogue Fitness
  • Reebok
  • AdvoCare
  • Rehband

Takođe je iskoristio svoje snažno prisustvo na društvenim mrežama da promoviše i druge proizvode i brendove.

Religija

hrišćanstvo

Rič Froning mlađi na selfiju sa porodicom u junu 2016

Najpoznatiji po

Biti jedan od najuspešnijih i najuspešnijih CrossFit sportista. Uspeo je da obezbedi 4 uzastopna prva mesta na CrossFit igrama 2011, 2012, 2013. i 2014. godine.

Prvi film

Do danas nije glumio ni u jednom pozorišnom filmu.

Prva TV emisija

Godine 2011, Rič Froning mlađi se prvi put pojavio u TV emisiji Otvorite Cookeville epizoda sportske emisije, Fitness Truth.

Лични тренер

Rič Froning ima veoma naporan režim vežbanja kako bi se održao u najboljoj mogućoj formi za CrossFit igre. Ponekad ode na više treninga u jednom danu. Takođe nije angažovao nijednog ličnog trenera i umesto toga se oslanja na rad sa partnerima za trening kako bi maksimalno iskoristio svoje vežbe.

Njegove vežbe ponekad mogu da se protežu i po 2 sata. Fokusira se na velika dizanja, ali se drži dalje od izolacionih pokreta. Rič takođe vodi računa da se njegovi treninzi rade visokim tempom i intenzitetom. Takođe je postavio teretanu u svom domu kako bi mogao da obavi male vežbe.

On nije ljubitelj mnogih dijeta poput paleolitske dijete i zonske dijete koje su popularne kod CrossFit sportista. U stvari, on nema nikakav fiksni plan ishrane i umesto toga radije sluša svoje telo. Tokom dana izbegava da jede mnogo hrane i rezerviše večeru za najveći obrok u danu. Sve u svemu, jede puno putera od kikirikija i voli da pije punomasno mleko.

Omiljene stvari Rich Froning Jr

  • Superheroj– Betmen, Kapetan Amerika
Извор – Mišići i fitnes
Rič Froning Jr. i Elly Kabboord na Instagram selfiju viđenom u septembru 2017.

Rič Froning Jr. Činjenice

  1. Navukao se na CrossFit dok je radio na dodiplomskim studijama. Njegov profesor mu je pokazao nekoliko CrossFit video snimaka, on ih je isprobao i nastavio pretvarajući štalu svog oca u svoju kućnu teretanu.
  2. Dok je studirao u srednjoj školi, briljirao je u bejzbolu i bio je 2. bejzbol za sve regione i okruge.
  3. Zvanično je počeo da se takmiči u CrossFit takmičenjima 2010. godine i uspeo je da završi kao drugoplasirani na CrossFit igrama te godine.
  4. On je prvi krosfit sportista koji je u četiri navrata osvojio titulu najboljeg čoveka na svetu.
  5. U svom rodnom gradu Kukvilu, pokrenuo je CrossFit Mayhem teretanu.
  6. Godine 2013. objavio je svoju autobiografsku knjigu, Prvo: Šta je potrebno za pobedu, u kojoj je dao i nekoliko saveta za zdravlje i fitnes. On je to pratio sa Froning: Najsposobniji čovek u istoriji u 2015. godini.
  7. Dok je učestvovao na CrossFit igrama 2010. godine, zadobio je povredu donjeg dela leđa.
  8. On je član osoblja CrossFit Level 1 seminara.
  9. U slobodno vreme voli da se prepusti aktivnostima na otvorenom kao što je lov.
  10. Pratite ga na Fejsbuku, Tviteru i Instagramu.

Istaknuta slika od Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Public Domain

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found