Rubi Rouz Visina, težina, godine, devojka, porodica, činjenice, biografija

Born Name

Rubi Rouz Langenhajm

Nick Name

Rose

Sun Sign

Ribe

Born Place

Melburn, Viktorija, Australija

nacionalnost

образовање

Rubi se školovala u Univerzitetska gimnazija a kasnije u Footscray City Collegeu Melburnu.

zanimanje

TV voditelj, DJ, glumica, model, snimatelj, VJ

Породица

• majka – Katia Langenheim (umetnik)

Menadžer

Rubi Rouz je potpisana sa Radius Entertainment (TMA).

Build

Athletic

Visina

5 stopa 7 inča ili 170 cm

Težina

128 funti ili 58 kg

Devojka / Supružnik

Ruby Rose izlazila sa –

1. Lola Van Vorst – Rubi je bila u kratkoj vezi sa takmičarkom australijskog Next Top Model, Lolom Van Vorst.
2. Lindzi En Mekmilan – Nakon što je prekinuta njena veza sa Lolom Van Vorst, Rubi se povezivala sa drugom manekenkom, Lindzi En Mekmilan. Ovo dvoje su bili nakratko vereni i uprkos njihovom planu da se venčaju, rastali su se 2009.
3. Džesika Oriljaso (2008; 2016-2018) – Rouz i pevačica Džesika Oriljaso su 2008. bile stavka. Ponovo su se okupili i ponovo počeli da se zabavljaju u novembru 2016. kada su snimali spot za pesmu The Veronicas „On Your Side“. Ponovo su otkazali slobodno u martu 2018. što je Rubi otkrila 1. aprila 2018. putem Instagrama.
4. Catherine McNeil (2009-2010) – 2009. godine, nakon što je prekinuta njena veza sa Lindzi Mekmilan, Rubi je viđena kako se ljubi sa australijskim manekenkom Ketrin Meknil tokom lokalne zabave pored bazena. Kasnije 2010. Rubi je prijavila da se verila sa Ketrin. Međutim, njihova veridba nije dugo trajala i prekinuli su je 2. jula 2010.
5. Деми Ловато (2013) – 2013. za Rubi i američku pevačicu Demi Lovato se šuškalo da su imale vezu.
6. Phoebe Dahl (2014-2015) – Rubi se verila za američku modnu kreatorku Fibi Dal koja je rođaka manekenke Sofi Dal u martu 2014. Par je sporazumno raskinuo veridbu u decembru 2015. godine.
7. Halsey (2015) – U decembru 2015, pevačica Halzi i Rubi su bile stavka.
8. Harley Gusman (2016) – Od juna do avgusta 2016, Rubi je izlazila sa Harli Gusman koji je u to vreme bio šef marketinga i potpredsednik kompanije za negu kože Truly Organic.

Rasa / Etnička pripadnost

бео

Боја косе

Тамно браон

Боја очију

Светло зелена

Сексуална оријентација

lezbejka

Обележја

• Rubi ima nekoliko tetovaža preko tela, uključujući i rukav na desnoj ruci
• Veoma specifična boja očiju

Measurements

34-25-35 in ili 86-63.5-89 cm

Dress Size

4 (SAD) ili 36 (EU)

Број ципела

8 (SAD) ili 38,5 (EU)

Potvrde brenda

Rubi je australijski ambasador za JVC, JAG (Australijska kompanija za farmerke), Georg Jensen (Luksuzna danska etiketa) i Headspace (Australska omladinska inicijativa za mentalno zdravlje).

U martu 2016. izabrana je za zaštitno lice Урбано пропадање.

Religija

hrišćanstvo

Najpoznatiji po

Ruby je najpoznatiji kao an MTV Australija voditelj i kao manekensko lice za Maybelline New York у Аустралији.

Takođe je poznata po tome što ima kontroverzu sa svojom seksualnošću (što je lezbejka od 12. godine).

Takođe je poznata po ulozi Stele Karlin u TV serijiНаранџаста је нова црнаu 2015. godini.

Prvi zadatak modeliranja

Kao model, Rouz je prvi put stekla pažnju kada se pridružio Girlfriend (australijski tinejdžerski magazin) traženje modela 2002.

First Single

Rubi je objavila svoj prvi singl u novembru 2012. pod imenom Guilty Pleasure featuring Gary Go.

Prvi film

Rubi se prvi put pojavila u australijskoj komediji Suite za Fleur у 2008. години.

Prva TV emisija

2008. Rubi se pojavila u TV seriji Nedelja dobrih vesti. Pojavila se u jednoj epizodi (#7.6) kao ona sama.

Лични тренер

Mnoge poznate ličnosti i ljudi širom sveta komentarišu Rubi kao veoma seksi i privlačnu osobu. Njene tetovaže na telu čine izgled još boljim. Njena ličnost se bukvalno poklapa sa njenim oblinama i seksizmom.

U svakom slučaju, doći u dobru formu, bez pravilne ishrane i dobrog programa vežbanja je zaista, zaista teško.

U jednom intervjuu datomcarousel.com, Rubi je izjavila da voli da vežba. 

Ruby vežba 4 do 5 dana u nedelji i radi skoro sve vrste vežbi i treninga. Ona je jedna od onih osoba koje stalno menjaju svoju rutinu vežbanja zbog dosade koja se može pojaviti ako stalno prate isti raspored.

Zbog toga, Rouz radi HIIT, Circuit, CrossFit i druge vrste treninga kako bi održala svoje uzbuđenje na vrhunskom nivou.

Healthy Celeb je razmišljao o tome da vam donese uzorak treninga Rouzovog programa vežbanja kako bi se približio njenim rezultatima.

Понедељак

Kružni trening sa bučicama

• DB čučnjevi
• DB bench press
• DB Lunges
• DB Rumunsko mrtvo dizanje
• DB Biceps Curl
• DB Thruster
• DB bočna podizanja + zadnje delt podizanja

Sve vežbe treba uraditi za 15 ponavljanja sa vremenom odmora od a minut do minut i po između krugova. Треба да урадите2 do 3 kruga

utorak

Kik boks 45 minuta

Среда

Dan odmora / Off

četvrtak

Trening donjeg dela tela

• Čučnjevi – 3 serije x 12 ponavljanja
• Pregibi na kolena – 2 seta x 15 ponavljanja
• Matrični iskori – 2 serije x 5 ponavljanja po nozi
• Podizanje teladi – 3 seta x 20 ponavljanja
• Boks skokovi – 3 seta x 15 ponavljanja
• Sprint na 30 m – 6 setova

petak

Obuka za gornji deo tela

• Bench Press – 2 serije x 12 ponavljanja
• Lat Pulldown – 2 seta x 12 ponavljanja
• DB red – 2 serije x 10 ponavljanja po ruci
• Arnold Curl and Press – 3 serije x 8 ponavljanja
• Peć-decembar – 2 serije x 10 ponavljanja
• Pritisak na triceps – 2 serije x 10 ponavljanja

Subota

Trening kik boksa u trajanju od 45 minuta

nedelja

Nedeljom, Rouz prolazi kroz trening aktivnog oporavka. Trči 15-20 minuta sporim tempom.

Što se tiče ishrane, Rubi je izjavila da ne jede crveno meso zbog ljubavi prema životinjama. Uglavnom se hrani zdravo i izbegava prerađenu i brzu hranu.

Rubi je ukazala na one glumce koji se nezdravo hrane zbog svojih aktivnosti i zauzetosti. Rekla je da je dobro znati da ona definitivno nije jedna od njih.

Plan ishrane Ruby Rose

Donosimo vam i uzorak Rubinog programa ishrane.

(Napomena: ovo je samo jedan dan)

Doručak

• Ovsena kaša (oko ¾ šolje)
• 2 banane
• Сок од поморанџе
• kafu

Ručak

• 1/2 sendvič sa salatom od tunjevine
• 1 šolja supe od povrća sa niskim sadržajem natrijuma
• 2 jabuke

Snack

• Salata od povrća (salata, spanać uključeni)

Večera

• Beli odrezak sa salsom od ananasa
• Smeđi pirinač (oko 1/2 šolje)
• Чаша вина

Ruby Rose omiljene stvari

• Boja – Плави

Извор – Twitter.com

Ruby Rose činjenice

1. Rubi je odgajala samohrana majka.
2. Rubi je ugostila Australiju Sledeći top model и Пројекат.
3. Rouz je 2010. bila povezana sa australijskom modnom kućom Mleko i med koja je dizajnirala modnu liniju koja je otelotvorila njenu jedinstvenu ličnost i stil. Zbirka je dobila naziv Mleko i med Dizajnirao Ruby Rose.
4. Rubi je 2014. godine počela da radi sa američkim dizajnerom Fibi Dal. Njih dvoje su kreirali uličnu odeću za svoju liniju odeće Faircloth Lane.
5. Rouz je pobedila 2009 ASTRA nagrada za omiljenu žensku ličnost.
6. Pojavila se u Talkin’ Bout Your Generation (2009). Ona je predstavljala generaciju Y zajedno sa poznatim komičarem Džošom Tomasom.
7. U okviru kampanje „Radije bih otišao gol nego da nosim krzno” pokazala je sve svoje tetovaže u muškom časopisu Maxim Australia.
8. Zbog toga što je bila lezbejka, Rubi je patila od stalnog mučenja od strane školskih drugova, što je kasnije dovelo do pokušaja samoubistva.
9. Rubi pati od bipolarnog poremećaja i kliničke depresije.
10. U mladosti, Rouz je želela da bude dečak i štedela je novac da promeni pol i napravi fizičku tranziciju iz ženskog u muško.
11. Ona je rodno fluidna.
12. Ima ukupno 30 tetovaža.